東京を子連れで旅行するなら、**「欲張らないモデルコース」**がいちばん大切です。
この【東京 子連れ モデルコース（7日間）】の記事は、
✔ 移動しすぎない
✔ 子どもの疲れを最優先
✔ 初めての東京家族旅行でも失敗しにくい
そんな「現実的に回れる東京 子連れ 旅行 モデルコース」をまとめました。
東京は楽しいけど、正直かなり疲れます。“1日1メインイベント”が、子連れ旅行成功のコツです。
この東京 子連れ モデルコースの特徴（結論）
- 東京 子連れ 1週間 モデルコース（7日間）
- エリアごとにまとめて移動を最小限に
- 幼児〜小学生〜中高生まで対応
- 無理しない・疲れにくいスケジュール
- 初めての東京 家族旅行でも安心
👉 「東京 子連れ 観光 モデルコース」を探している方に最適です。
まず知っておきたい｜子連れ東京旅行の基本ポイント
エリアごとに回るのが鉄則
東京はとにかく広いです。
毎日違うエリアに行くと、大人も子どもも確実に疲れます。
この記事のモデルコースでは
浅草・お台場・渋谷・新宿などを“固めて”回ります。
距離より“人の多さ”が体力を削ります。移動は少なめが正解。
子連れ移動のコツ
- Suica / PASMO必須
- ラッシュ時間帯は避ける
- ベビーカーはエレベーター前提で余裕を
- デパートのトイレは神
【早見表】東京 子連れ モデルコース（7日間）
東京 子連れ 旅行 モデルコース（1週間）概要
- 1日目：到着＋浅草を軽く散策
- 2日目：浅草・東京スカイツリー
- 3日目：お台場（屋内中心）
- 4日目：原宿・渋谷
- 5日目：東京ディズニー（ランド or シー）
- 6日目：新宿＋体力次第で調整
- 7日目：teamLab＋買い物
旅行前に知っておきたい！子連れ東京観光の基本ポイント
エリアごとに回るのが鉄則
東京はとにかく広く、移動距離が長くなりがちです。
毎日あちこち移動すると、大人も子どももすぐに疲れてしまいます。
この東京 子連れ モデルコース（7日間）では、
できるだけ同じエリア内で観光を完結できるように日程を組んでいます。
子連れにやさしい交通・移動のコツ
- **Suica / PASMO（ICカード）**は必須
- できるだけ通勤ラッシュ（朝夕）は避ける
- ベビーカー利用時はエレベーター待ちの時間も想定
- トイレ休憩は百貨店・大型商業施設が安心
子連れ東京旅行では通信環境が超重要
東京を子連れで移動するなら、スマホの通信環境は必須です。
空港に着いてすぐ
- Googleマップ
- 乗換案内
- 翻訳アプリ
が使えるだけで、子連れ旅行のストレスはかなり減ります。
東京を子連れで移動するなら、スマホの通信環境は必須です。
地図の確認、電車の乗り換え、翻訳アプリの使用など、
ネットが使えるだけで子連れ旅行の不安はかなり減ります。
事前に準備しておきたい方は、こちらも参考にしてください。
👉【日本旅行におすすめのeSIMまとめ】
👉【Airaloの日本向けeSIMを実際に使ったレビュー】
空港に着いてすぐ使えるのは、本当に助かります。
空港に着いてすぐネットが使えるのは、気持ちにかなり余裕ができます。
東京観光｜子どもの年齢別おすすめ早見表
※「東京 子連れ 観光」「東京 家族旅行 モデルコース」を意識
- 浅草・浅草寺：✅ 全年齢OK
- 東京スカイツリー：✅ 全年齢OK
- お台場：⚠️ 幼児 / ✅ 小学生 / ✅ 中高生
- 原宿・渋谷：⚠️ 幼児（人混みが多い）
- 秋葉原：❌ 幼児 / ✅ 小学生高学年〜
- teamLab：⚠️ 幼児（水エリアあり）
- ディズニー：✅ 全年齢OK
距離よりも「人混み」のほうが、子どもは疲れやすいです。
東京 子連れ モデルコース｜7日間詳細
1日目｜到着＋浅草をゆったり
午前
・到着のみ（観光なし）
午後
・ホテルチェックイン
・コンビニで軽食
夜
・浅草周辺を少し散歩
・早めに夕食
おすすめ年齢：全世代
初日は“何もしない”くらいでちょうどいいです！
2日目｜浅草＆東京スカイツリー
午前
・浅草寺
・仲見世通り
午後
・東京スカイツリー展望台
・ソラマチでランチ
夜
・ホテル近くで軽めの夕食
浅草を中心にゆったり観光したい方は、
【上野・浅草・スカイツリーエリア 子連れ モデルコース】も参考にしてみてください。
3日目｜お台場（雨でも安心）
午前
・日本科学未来館 or 海沿い散歩
午後
・ダイバーシティ
・ガンダム像
・室内遊び場
夜
・体力次第でジョイポリス
おすすめ年齢：小学生以上
お台場を中心にもっと詳しいエリア紹介を見たい方は
【お台場・豊洲・湾岸エリア 子連れ モデルコース】も参考にしてみてください。
お台場は“天気保険”の日に入れておくと安心。
4日目｜原宿・渋谷
午前
・竹下通り（食べ歩き）
午後
・明治神宮 or 代々木公園
夜
・渋谷スクランブル交差点
・ハチ公
注意：幼児は混雑注意
5日目｜東京ディズニーリゾート
選び方
- ディズニーランド：小さい子向け
- ディズニーシー：小学生以上
ポイント
- 朝：人気アトラクション
- 昼：ショー＋休憩
- 夜：無理せず早めに撤退
東京ディズニーを含めた日程を組むなら、
【東京ディズニー 子連れ ホテル おすすめ】もあわせてチェックしてみてください。
短いディズニーでも、思い出はちゃんと残ります🎵
6日目｜新宿＋調整日（重要）
午前
・新宿3D猫
午後（どちらか）
・秋葉原（アニメ・ゲーム）
・上野公園（小さい子向け）
夜
・簡単な夕食
・早めに休憩
ここは“疲れたら休む日”。予定を詰めなくてOK。
7日目｜teamLab＋買い物
午前
・teamLab（Planets / Borderless）
午後
・ポケモンセンター
・キャラクターショップ
夜
・最後の外食
東京 子連れ 旅行｜おすすめ宿泊エリア
- 浅草・上野：落ち着いていて子連れ向き
- 新宿：移動重視
- 東京駅・銀座：アクセス良好
- 東京ベイ：ディズニー中心
東京観光を子連れで楽しむなら、
【東京 子連れ ホテル おすすめ完全ガイド】もあわせて参考にしてください。
まとめ｜東京 子連れ モデルコースは「無理しない」が正解
この**東京 子連れ モデルコース（7日間）**は、
観光地を詰め込むプランではありません。
- 家族が笑顔で帰れる
- 子どもが「また行きたい」と言う
- 親が疲れ切らない
そんな東京 家族旅行 モデルコースです。
全部見なくていい。“楽しかった”が残れば、それで大成功です✨
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